갑자기 배가 아플때 대처방법 알아보자

살다 보면 갑자기 배가 아플 때가 있는데요.

왜 배가 아픈지도 모르겠고,

이유를 모르니 어찌해야 할지도

모를 때가 많을 겁니다.

 

 

 

갑자기 배가 아플때

엄청 심한 통증이 아니라면,

조금이나마 통증을 줄일 수 있는

대처방법에는 무엇이 있는지 알아봅시다.

1. 금식하기

배가 아픈 원인이 무엇인지

모르는 상황에서 음식은

먹지 않는 것이 좋겠습니다.

특히 기름진 음식은 피하세요.

 

 

2. 손 지압하기

손을 지압해주면 통증이

조금 사라질 수 있습니다.

엄지손가락과 검지손가락 사이를

꾹꾹 눌러주면 됩니다.

3. 배 따뜻하게 해주기

배를 따뜻하게 해주면

혈액순환이 잘 되어서

배의 통증을 완화시킬 수 있습니다.

 

 

4. 배 어느 부분이 아픈지 확인하기

배 어느 부분이 아픈가에 따라

원인을 알 수 있는데요.

배 아픈 부분을 정확히 체크하고

원인을 알아봅니다.

 

 

이 외에도 산책하기,

따뜻한 차 마시기 등이 있습니다.

이상으로 갑자기 배가 아플때

대처방법에 대해 알아보았습니다.