딸기야옹이네

솔잎은 보통, 추석에 송편 찔 때 사용하는 것을 많이 보셨을 겁니다. 우리의 조상들이 솔잎을 향신료로 사용했기 때문입니다. 동의보감에서는 ‘솔잎을 오랫동안 생식하면 늙지 않고, 원기가 왕성해지며, 머리가 검어지고, 추위와 배고픔을 모른다.‘ 라고 했습니다. 이처럼 솔잎의 효능에는 무엇이 있기에 오래전부터 사용해왔는지 알아봅시다. 1. 감기 예방에 좋습니다. 감기 기운이 있을 때 먹으면 효과적이며, 머리가 맑아지고 피로가 쉽게 풀립니다. 2. 당뇨 예방에 좋습니다. 솔잎에 있는 비타민A, 비타민C, 철분, 키닌, 털핀, 페놀 화합물 등이 콜레스테롤 수치를 낮추는데 효과가 있고, 글리코기닌 성분이 혈당을 강하 시켜주어서 당뇨에 도움이 됩니다. 3. 노화 방지에 좋습니다. 솔잎에 들어있는 옥시팔라민, 베타카로..