딸기야옹이네

종아리알 때문에 고민 하시는 분 많으실 겁니다. 종아리에 알이 있으면 다리라인이 안 예뻐 보이기 때문이지요. 종아리알 푸는법 무엇이 있는지 알아봅시다. 1. 하늘 자전거 보통 자기 전에 많이 하는데요. 다리를 하늘 위로 올리고 자전거를 타듯이 다리를 움직여 주는 것을 말합니다. 자기 전 50번 정도만 해도 큰 도움이 된다고 해요. 하늘 자전거를 꾸준히 한다면 종아리알 푸는 것은 물론 예쁜 몸매 라인 까지 만들어 줍니다. 2. 페트병 활용 주위에서 흔히 볼 수 있는 페트병을 활용합니다. 페트병을 종아리 위에 올려서 위로 갔다가 아래로 갔다가 왔다 갔다 굴리면 됩니다. 3. 편안한 신발 신기 발이 불편한 신발을 신으면 종아리 알이 잘생기고 무릎 통증까지 오게 된다고 합니다. 어쩔 수 없이 하이힐 같은 불편한..