딸기야옹이네

요즘 저희 집은 포도로 100% 즙을 낸 포도즙을 먹고 있는데요. 맛도 있고 건강에도 좋아서 정말 좋은 것 같습니다. 건강에 좋은 포도즙에는 무슨 효능이 있는지 포도즙 효능 알아봅시다. 1. 피로회복에 좋습니다. 포도에 많이 들어있는 포도당은 몸의 기력을 보충해 주는데요. 몸이 피곤하고 힘들 때 포도즙을 먹으면 피로회복에 좋습니다. 2. 항암효과에 좋습니다. 포토 껍질에 있는 안토시아닌 성분이 항산화 작용을 하고, 혈전이 생기는 것을 막아 혈액순환을 원활하게 합니다. 또한 포도에 있는 레스베라트롤 성분이 암이 전이되는 것을 막아주고 세포가 암세포로 변이되는 것을 막아줘서 항암효과에 좋습니다. 3. 혈관질환 개선에 좋습니다. 혈관에 쌓여있는 노폐물을 배출시켜 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 칼륨이 혈액순환에 도..