딸기야옹이네

상업용 레시틴은 거의 콩기름에서 얻어진다고 합니다. 레시틴은 우리 몸에서 다양한 역할을 해주어서 아주 좋다고 하는데요. 그럼 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 피부 건강에 좋다. 블로그에 글을 쓰다보면 항산화 효과가 있는 음식들이 많이 있는데요. 레시틴에도 항산화 효과가 있어서 피부노화되는 것을 방지해준다고 합니다. 그리고 여드름을 완화해주기도 한다고 하니 여드름 있으신분들 참고하시면 좋을 것 같습니다. 2. 치매 예방에 효과가 있다. 아세틴콜린이라는 물질이 부족하면 치매에 걸릴 확률이 높아진다고 하는데요. 레시틴은 아세틴콜린을 생성해주어서 치매 예방에 좋다고 합니다. 3. 간해독에 좋다. 레시틴이 지방간을 없애줘서 지방간 발생을 억제시켜준다고 합니다. 4. 혈관청소를 해준다. 레시틴은 기..

사과가 건강에 좋은 식품으로 알려져 있어서 하루에 사과를 1개씩 먹으면 병원에 안 가도 된다는 말도 있다고 합니다. 그정도로 좋다는 뜻이겠죠? 사과를 먹으면 미인이 된다는 말도 있는데요 그래서 저도 자주 먹으려고 하고 있지만 깎는 것이 귀찮아서 사과식초는 어떨까? 하고 알아보았답니다. 1. 당뇨병과 성인병에 좋다. 요즘 당뇨병과 성인병 있으신분 많으실텐데요 사과식초를 식사 전에 마시면 위장의 소화력을 좋게 하고 해독을 도와준다고 하네요 저도 앞으로 식사 전에 마시도록 해야겠어요 2. 뼈건강, 관절, 치아건강에 좋다. 사과식초에 있는 구연산 성분이 젖산을 제거해서 관절에 좋은데요. 또한, 치아 미백, 구취 제거에도 효과가 있어서 양치할 때 사용해도 좋다고 합니다. 양치할 때에는 물 1/4컵에 사과식초를 섞..

요즘 코로나19로 인해 사람만나기가 더 힘들어졌는데요 그래서 저는 소개팅어플 중에서 진지한 만남을 추구한다는 튤립어플을 설치해보았어요 (지인이 실제로 만나서 결혼준비중) 다른 소개팅어플은 사진만 보고 판단해서 연락이 엄청 와서 부담스럽더라고요; 튤립어플은 얼굴을 먼저 보는게 아닌 가치관을 먼저 볼 수 있어서 좋았답니다. 그럼 튤립어플 후기에 대해 알려드릴게요 맨처음 가입할때는 가치관 질문에 다 답변을 하셔야하는데요 객관식으로 어렵진 않아요 그리고 내 소개에서 1번째 '꿈, 목표, 하는일', 2번째는 '취향', 3번째는 '연애관'에 대해 길게 작성하시면 됩니다. 기본프로필에는 나를 표현하는 키워드, 종교, 흡연, 학력, 직업을 작성 하고요 상세프로필에는 학교, 전공, 직장, 키를 입력하면 됩니다. 아무래도..