클로렐라 부작용, 클로렐라 효능 알아보자

 

클로렐라 부작용, 클로렐라 효능

클로렐라가 무엇인지 알아봅시다.

클로렐라는 민물에서 자라는

녹조류에 속하는

플랑크톤의 일종인데요.

영양소가 골고루 풍부하게

들어있어서 우주인의 식품으로도

연구되어 유명해졌다고 합니다.

 

 

클로렐라는 그리스어로 녹색이라는

의미인 '크로로스'와 라틴어로

작은 것을 의미하는 '에라'를 붙여서

'클로렐라'라고 이름이

지어졌다고 합니다.

 

클로렐라는 연못, 웅덩이, 호수

등에서 볼 수 있는데요.

일본에서는 클로렐라 제품이

건강식품 중 판매 1위를

할 정도로 인기가 많다고 합니다.

 

 

그렇다면 클로렐라 효능은

무엇이 있는지 알아봅시다.

1. 중금속 배출해준다.

클로렐라를 꾸준히 섭취하면

중금속이 몸에 쌓이는 것을

막을 수 있다고 합니다.

 

2. 콜레스테롤과 혈당 수치를 낮춤

3. 골다공증을 예방해준다.

4. 장기능 개선에 도움 된다.

이 외에도 여러 가지 효능이 있는데요.

 효능도 중요하지만 부작용이

더 중요하다고 생각합니다.

 

 

 

클로렐라 부작용 알아봅시다.

사람마다 부작용이 생길 수도

있고 안 생길 수도 있는데요.

알레르기 반응이 일어날 경우

호흡곤란, 피부발진 등의

부작용이 있을 수 있다고 하니,

부작용 증상이 있을 시

섭취를 중단하세요.

클로렐라 부작용, 클로렐라 효능

알아보았습니다.