소음인에게 좋은 음식 알아보자

소음인에게 좋은 음식 알아봅시다.

우리나라 사람들 체질 중에

소음인이 가장 많다고 합니다.

 

 

소음인들이 일반적으로 몸이

차가워서 소화 장애가 많다고 합니다.

그래서 차가운 음식들은

소음인에게 맞지 않다고 합니다.

그럼 따듯한 성질의 음식을

섭취해야겠지요?

소음인에게 좋은 음식 알아봅시다.

 

 

1. 양배추

양배추는 소화기관의 기능을

향상시켜줘서 소음인에게

좋다고 합니다.

양배추즙 드셔보는 것도

좋을 것 같습니다.

2. 생강

피로 회복에도 탁월하고

위장의 활동을 촉진시켜

소화력을 높여준다고 합니다.

 

 

3. 인삼, 홍삼

인삼, 홍삼은 따뜻한 성질로

유명하지요.

저는 홍삼 스틱을

하루에 한 개씩 먹고 있답니다.

그 외에도 벌꿀, 닭고기,

미꾸라지, 부추 등이 있습니다.

이상으로 소음인에게

좋은 음식 알아보았습니다.