머리아픈이유 알아보자

머리아픈이유 알아보자

살다 보면 머리가 갑자기

아픈 적이 많이 있지요.

그럴 때마다 어떻게 하셨나요?

 

 

일반적인 두통은 휴식을

취하면 자연스레 나아지기도

하지만 두통이 심할 경우 약을

먹어야 할 지경까지 오게 됩니다.

그럼 머리아픈이유는 무엇일까요?

머리아픈이유 알아보겠습니다.

1. 스트레스

만성두통의 가장 큰 이유가

스트레스입니다.

살아가면서 스트레스를

한 번도 안 받고 사는

사람은 없겠지요.

 

 

저는 스트레스 받을 일이

없다고 생각했는데,

잘 생각해보니 머릿속으로

잡생각을 너무 많이 해서

저도 모르게 스트레스를

받고 있었구나 싶더라고요.

이러한 스트레스가 지속되면

두통도 문제지만 소화불량,

우울증, 불안감, 불면증 등

많은 병이 생기게 됩니다.

 

 

스트레스 안 받으려고

노력한다고 해서 쉽게 되는 것이

아니기 때문에 치료를 받는 것도

좋은 방법일 것 같습니다.

2. 코 막힘

비염 걸리신 분들 많지요.

저도 비염에 걸려서

머리가 자주 아프답니다.

그 이유는 코가 막히게 되면서

산소가 부족해져서라고 합니다.

이러한 증상은

감기에서도 나타납니다.

 

 

3. 온도 변화

따뜻한 실내에 있다가

추운 밖에 나가게 되면

머리가 아프게 되지요.

반대로 여름에 날이 더운데

갑자기 에어컨 바람을 쐬게 돼도

두통이 옵니다.

이 외에도 머리가 아픈 이유는

많이 있을 텐데요.

저는 위 3가지로 인해

두통이 많이 생기더라고요.

 

 

만약 두통이 자주 있다면

병원에 꼭 가보시길 바랍니다.

이상으로 머리아픈이유

알아보았습니다.