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딸기야옹이네
풍치 증상 알아봅시다. 풍치는 치주 질환입니다. 주로 노년층에서 많이 발생하는데요. 20대에서도 많이 발생한다고 합니다. 치아 관리를 잘 못한다면 누구에게나 풍치가 올 수 있다는 건데요. 풍치는 치은염과 치주염으로 나누어진답니다. 치은염은 잇몸에만 염증이 발생하여 비교적 가벼운 질환입니다. 스케일링을 통해 치료 가능합니다. 치주염은 잇몸뼈까지 염증이 진행된 것입니다. 치주염까지 가기 전에 꼭 치과에 가서 치료를 받아야 되겠습니다. 더 심해지기 전에 알기위해 이러한 풍치 증상에는 무엇이 있는지 알아봅시다. 1. 초기 증상 양치할 때 출혈이 자주 있고, 구취가 있으며 잇몸이 붓고 간질거립니다. 이런 증상이 생겼다 안 생겼다 반복하다가 나중에 심해진다고 합니다. 2. 이가 시린 증상 풍치의 증상 중에 가장 대..
여자 소음인 특징 여자 소음인 특징 알아봅시다. 우리나라 여성들 중에서 소음인이 가장 많다고 하는데요. 소음인 특징이 무엇이 있는지 알아봅시다. 1. 여자 소음인 성격 여자 소음인의 성격은 내향적이고 소심한 사람이 많다고 합니다. 그래서인지 집에서 활동하는 것을 좋아하여 집순이들이 많다고 합니다. 그리고 여성적이고 감성적이고 신중하다고 합니다. 2. 여자 소음인 외형 모습 보통 마른 체형이라고 합니다. 상체보다는 하체가 더 발달한다고 하네요. 키가 작고 아담한 스타일이 많다고 합니다. 3. 여자 소음인의 체질 소음인의 체질이 차가운 편이라서 소화불량과 수족냉증이 잘 생기고 몸이 차가워져서 쉽게 피로감을 느낄 수 있다고 합니다. 그리고 소화 흡수력이 떨어져서 장이 약한 경우가 많고 살이 잘 안 찐다고 하네..
소음인에게 좋은 음식 알아봅시다. 우리나라 사람들 체질 중에 소음인이 가장 많다고 합니다. 소음인들이 일반적으로 몸이 차가워서 소화 장애가 많다고 합니다. 그래서 차가운 음식들은 소음인에게 맞지 않다고 합니다. 그럼 따듯한 성질의 음식을 섭취해야겠지요? 소음인에게 좋은 음식 알아봅시다. 1. 양배추 양배추는 소화기관의 기능을 향상시켜줘서 소음인에게 좋다고 합니다. 양배추즙 드셔보는 것도 좋을 것 같습니다. 2. 생강 피로 회복에도 탁월하고 위장의 활동을 촉진시켜 소화력을 높여준다고 합니다. 3. 인삼, 홍삼 인삼, 홍삼은 따뜻한 성질로 유명하지요. 저는 홍삼 스틱을 하루에 한 개씩 먹고 있답니다. 그 외에도 벌꿀, 닭고기, 미꾸라지, 부추 등이 있습니다. 이상으로 소음인에게 좋은 음식 알아보았습니다.
현미 효능에 대해 알아봅시다. 저는 흰쌀밥보다는 현미가 들어간 밥을 해 먹는데요. 현미가 왜 좋은지 현미 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 변비 예방 현미에는 수용성과 불용성 식이 섬유소가 다~ 들어 있어서 변비에 좋다고 합니다. 2. 노화 방지 현미에 있는 배아와 썰겨층은 리놀레산이 많아 노화 방지에도 좋고 동맥경화에도 좋다고 하네요. 3. 다이어트 현미에 들어있는 식이 섬유소가 당분을 서서히 흡수되게 하는데요. 그래서 다이어트에 효과적이라고 합니다. 4. 풍부한 영양 현미에는 인체에 필요한 22종의 영양분이 많이 들어있어서 좋은 건강식입니다. 이처럼 효능이 많은 현미! 흰쌀밥과 같이 주식으로 먹어봅시다. 이상으로 현미 효능 알아보았습니다.
바나나 효능에 대해 알아봅시다. 바나나 가격이 저렴하여 자주 사게 되는 과일이에요. 바나나는 계절에 상관없이 구할 수 있다고 합니다. 지금은 저렴한 바나나가 옛날에는 아주 귀한 과일이었다고 하지요. 이렇게 가격도 좋고 맛도 좋은 바나나의 효능은 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 1. 변비 개선 바나나가 변비에 좋다는 사실! 아마 많은 분들이 알고 계실 것 같은데요. 바나나에 들어있는 펙틴이라는 성분이 몸에 독소와 나트륨의 배출을 도와준다고 합니다. 2. 생리 전 증후군 완화 여성분들 생리통으로 고생 많으시죠. 바나나에 들어있는 비타민B와 B6이 풍부해서 허리와 배의 통증을 완화시키는데 도움을 준다고 합니다. 3. 붓기 완화 아침에 일어나면 부어있을 때가 있는데요. 칼륨 성분으로 인해 나트륨의 배출을 도와서 ..
이마트 노브랜드 아이스크림 추천해요~ 저는 노브랜드 초코칩 아이스크림, 노브랜드 밀크 아이스크림, 노브랜드 망고소르베 아이스크림 다 먹어보았는데요 3개 다 맛있습니다! 우선 초코칩 아이스크림부터 개봉하겠습니다. 꽉꽉 찬 아이스크림 모습 보이시나요 노브랜드 아이스크림 가격은 3980원인데요 가격에 비해 양도 많습니다. 초코칩이 안에도 가득 들어있어요 초코맛 아이스크림을 좋아하신다면 꼭 먹어보세요~! 이번엔 노브랜드 밀크 아이스크림입니다. 저는 개인적으로 밀크 아이스크림이 제일 맛있었습니다. 자극적이지 않다고 해야할까요? 밀크 아이스크림은 먹다가 생각나서 사진을 찍었답니다. 자꾸 자꾸 손이가는 노브랜드 밀크 아이스크림 가격도 3980원입니다. 노브랜드 망고소르베 아이스크림은 사진을 찍은게 없네요 망고 아이스..
멀미 날 때 어떻게 해야 할까요? 저는 멀미를 엄청 잘 하는데요. 차멀미, 뱃멀미, 비행기 멀미 다 한답니다. 평소에 교통수단을 타게 되는 경우가 많기 때문에 그럴 때마다 일일이 멀미약을 붙이거나 멀미약을 먹을 수도 없고 멀미 날 때 어떻게 해야 할까요? 알아보겠습니다. 1. 다른 행동 안 하기 차 안에서 스마트폰을 하거나 책을 보거나 무언가를 하면 멀미가 잘 납니다. 그래서 저는 차 탈 때는 아무것도 안 합니다. 그래서 차멀미는 좀 나아졌어요. 2. 먼 곳 보기 먼 곳에 있는 것은 움직임이 적기 때문에 먼 곳을 보면 멀미 증상이 완화된다고 합니다. 가까이 있는 곳을 보면 속도에 따라 계속 움직이기 때문에 더 어지러울 수 있겠지요. 3. 잠을 자거나 눈을 감기 잠이 안 와도 눈을 감고 있기만 해도 멀미 ..
해물찜이 먹고 싶을 때에는 여수 맛집 해물나라찜마을 추천합니다~! 정말 맛있어요~ 저희 가족은 성인 5명인데요~ 꽃게 해물찜 대 짜리 시켜서 충분히 먹고도 남는답니다. 해물나라찜마을 메뉴판입니다. 저희 가족은 항상 꽃게 해물찜만 먹어서 다른 메뉴는 안 먹어봤는데요. 다른 메뉴도 맛있을 것 같아요~ 꽃게 해물찜 시키면 이렇게 나옵니다. 밑반찬도 주시지만 해물이 많아서 해물 먹기 바빠요 위에서 보니까 양이 어느 정도인지 감이 안 잡히는데요. 이렇게 수북하게 해물이 쌓여있답니다. 맛은 하나도 안 매워서 남녀노소 누구나 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요~ 하지만 가격대가 조금 있어서 이걸 드시려면 최소 3명은 가셔야 할 것 같아요~ 저희 가족은 포장도 해서 먹는답니다~ㅋㅋ 해물찜 좋아하시는 분은 한 번 가보세요~
GS25 그릴드치킨그라탕을 먹어보았습니다. 가격은 3,500원 이에요. 한 끼로 너무 좋은 것 같아요~ 조리방법은 뚜껑을 닫고 전자레인지에 3분 정도 데워주면 되는데요. 유해물질 배출 염려가 없는 무공해 소재라고 합니다. 너무 맛있게 생기지 않았나요? 치즈에 치킨에... 제가 좋아하는 음식이 가득 들어있네요. 치킨이 몇 개나 들어있나 보려고 수저로 휘저어 보았습니다. 오! 생각보다 많이 들어있어요 저처럼 치킨도 좋아하고 치즈도 좋아하시는 분은 그릴드치킨그라탕 추천드립니다. 맛있어요~!
요즘 GS25 편의점에 자주 가는데요~ 맛있는 게 너무 많아요 ㅠㅠ 그중에 하나가 바로! 붉은대게딱지장 입니다. 저는 평소에 게장을 엄청 좋아하는데요~ 자주 먹으러 갈 수도 없어서 아쉬웠는데 편의점에 딱! 하고 나와서 너무 좋아요~ 붉은대게딱지장 가격은 3,500원! 이랍니다. 안에 참기름이 같이 들어있어서 고소하게 밥 비벼 먹을 수 있어요 저는 계란과 김을 준비해서 같이 먹었답니다. 그릇에 보이는 긴 건더기가 바로 크래미인데요. 너무 맛있어요~ 비린 맛이 살짝 나긴 하는데요. 못 먹겠다 싶을 정도는 아니고요. 가끔 입맛 없을 때 먹으면 너무 맛있답니다. 이상으로 붉은대게딱지장 리뷰였습니다.