막힌코 뚫는법 알고 계시나요?

막힌코 뚫는법 알고 계시나요?

감기 걸렸을 때, 또는 비염 때문에

코가 자주 막히는데요.

코 막힐 때 너무 고통스럽습니다.

막힌 코 뚫어보겠다고 휴지로

코 풀어도 코는 뚫리지 않고

코만 헐게 되더라고요.

그렇다면 어떻게

막힌 코를 뚫어야 하는지

막힌코 뚫는법 알아보겠습니다.

 

 

1. 생리식염수로 코 세척하기

제가 비염이 엄청 심한대요.

그럴 때마다 이비인후과에 가면

식염수로 코를 헹구라고 합니다.

이비인후과에는 코 헹구는

기계가 있어서 쉽게

할 수 있는데요.

집에서 하는 방법은

고개를 약간 앞으로

숙인 다음 살짝 옆으로

기울어서 코 한쪽으로 넣어주면서

입을 벌려 ‘아~’ 소리를

내면서 세척하시면 됩니다.

저는 이 방법이 좀 무서워서

집에서는 하지 않습니다.

 

 

2. 족욕하기

코가 막혔는데 족욕이랑

무슨 상관인가 싶기도 할 텐데요.

족욕을 하게 되면 몸의 혈액순환이

좋아져서 코의 붓기를

가라앉혀준다고 합니다.

보통 코가 막히는 이유가

코 안이 부어서 더라고요.

3. 코 찜질해주기

따뜻한 수건으로 코를 찜질해주면

코 안의 비강이 넓어지게 되면서

코가 뚫리게 됩니다.

저는 이런 방법을 다 해보았는데요.

코가 자주 막혀서 솔직히

너무 귀찮더라고요.

 

 

그래서 저는 비염 수술을 했는데요.

덕분에 코는 잘 막히지

않아서 좋답니다.

코가 너무 잘 막히시는 분은

수술도 생각해보세요.

이상으로 막힌코 뚫는법

알아보았습니다.